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14％が若年性認知症になるデジタル認知症とは スマホを中心としたデジタルに依存することで発症するという デジタル認知症 。 デジタル認知症は認知症とは別物で、認知症のような症状が出ることからそう呼ばれていると認識したほうが良いでしょう。18年04月号 「スマホ認知症」 思えば私たちの生活は一昔前に比べるとずいぶんと便利になりました。 昭和四十五年（1970年）当時の自家用車所有率は4世帯に1台だったそうです。 今では一家に2台も珍しくはありません。 私が小学生の頃は夜に買い物 そこで、デジタル認知症のスマホ依存から抜け出すコツをご紹介します。 自己管理で改善できるのがベストですが、どうしても難しい場合は、スマホ依存対策アプリを活用するのもよいでしょう。 ①スマートフォンの使用時間を把握する ②目的がない 水素風呂は認知症に対して有効か 水素スパ Com スマホ認知症とは